博客日志
  • 您是否会每天刷几次牙?刷的方式是什么样的?如今刷牙是很多人每天一定会做的事情,却不是每个人都会认真对待的一件事情,人们对于刷牙存在不少的认识误区。这些常见的误区说不定你也有,我们一起来看一看,有则改之,无则加勉!   误区一:刷牙力度越大越好   正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持..
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  • 袁滢 | RSS     11月19日
    想要护理好自己的牙齿,就要注意以下八点: 1、刷牙时用力过大:牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙是保持口腔卫生的必要手段,但用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗,形成楔状缺损(在牙龈与牙颈部交界的凹陷)。出现牙齿过敏、继发龋坏、甚至是牙髓暴露。也会使牙龈损伤、退缩,露出原来被包埋的牙根部,加重牙齿敏感症状。 ..
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  • 从生理功用上看常吃粗粮还有以下十大益处:   1、经常食用粗粮可以避免热性病的发生,例如,感冒、痢疾、肝炎、精神病、糖尿病、癌症、肾炎、风湿病、慢性气管炎、疮疖、高血压等。 2、防治心脑血管疾病的作用。粗粮的组织与胆酸盐结合,减少其肝肠循环,限制胆固醇的生成、吸收,促其排出体外,可预防、辅助治疗高血压、动脉粥样硬化等疾病。 3、防治糖尿病的作用。粗粮同..
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  •  婚礼当天,新人是婚礼的主角,他们享受着这幸福而又甜蜜的时光,为了拥有一场完美的婚礼,有哪些事情是婚礼上千万不能做的呢?听小编为你细细道来。Amy Martin Photography  1、不要做那些对你不重要的事  结婚是自己的事情,婚礼将把许多人,如亲戚、朋友和一些社会团体带到你的身边,但更重要的是它将把两个人结合在一起,共同生活。在你筹备自己的婚礼时,应把焦点集中在你..
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  • 火龙果:1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。   榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮..
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  •  民间流传一句话,男人四十一枝花。这点在如今的娱乐圈也颇会得到映证。热播剧《浮尘》里,四个老男人各显神通,老少通杀,又成功赚得一票眼球,被誉为U4。 无独有偶,这个夏天,向来打正太萝莉苦情戏的韩国,也凑了个热闹,一部《绅士的品格》,四个40岁的老男人顶着若隐若现的眼袋和细纹深情卖萌,惹的一众姐妹们为之飙泪。 还记得当年F4出道,万人空巷,一阵美男旋风。..
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  • 狮子让一只豹子管理10只狼,并给他们分发食物。豹子领到肉之后,把肉平均分成了11份,自己要了一份,其他给了10只狼。这10只狼都感觉自己分的少,合起伙来跟豹子唱对台戏。虽然一只狼打不过豹子,但10只狼豹子却没法应付了。豹子灰溜溜的找狮子辞职。狮子说,看我的。狮子把肉分成了11份,大小不一,自己先挑了最大的一份,然后傲然对其他狼说:你们自己讨论这些肉怎么分。 为了争夺..
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  • 经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”—— 夺命恶习1:进食速度过快 夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的午餐,都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶..
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  • 牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的。牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。    牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的。牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的。以牙龈边缘为界,牙齿可分为龈上和龈下两部分,附着于牙面的牙石,也因此分为龈上牙石和龈下牙石。    牙垢、牙石和牙周组织病..
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  • 口腔疾病的种类虽然繁多,但是常见的并不繁琐。临床工作十余年,发现很多客人的口腔健康意识都提高了,如果能自己诊断就更强了。其实不难。 第一种常见牙病:牙髓炎 主要表现:喝冷水热水时疼痛;疼痛沿着同侧放散至耳部或头部,导致自己定位错误;有时候夜间加重,无法入睡;阵发性没有规律,痛的时候很痛,痛过一阵自己又不痛了。 治疗方法:彻底的根管治疗。 第二种常见牙病:根尖..
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  • 曾国藩是中国近代史上最有影响力的人物之一。他的修身养性,他的道德文章,他的处世哲学,他的为官之道,他的治家教子格言等等,可供现代人研究和借鉴的东西很多很多。    比如曾国藩认为,一个人应当有自信,但不能自傲。    自信是事业有成的基础。远大的理想源于自信,不懈的追求也源于自信,成就辉煌的事业更需要自信。自信是对自己能力、潜力和力量的正确估计,也是超越自我、追..
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  •      当喜欢的衣服被自己从商场带回家的时候,满心的欢喜同时也面临着如何跟自己其他的衣服搭配的问题?因为每一件衣服都有自己的性格和个性,服装搭配及服装的 色彩搭配就不是那么简单的事情了,想成为穿衣高手,在漂亮衣服面前,冷静的判断、理智的分析可是很重要的。掌握一些服装颜色搭配技巧非常的必要!我的美丽日记(http://www.yiqigogo.com)就关于服装颜色搭..
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  •   近期,中国人民大学经济学院在明德主楼728会议室召开2014年度二级教代会,经济学院全体教职工参加会议,校工会常务副主席孙华玲出席。下面来看详细的内容介绍。   会议首先举行了经济学院二级教代会代表选举仪式。仪式由经济学院院长杨瑞龙教授主持。杨瑞龙院长对学院二级教代会代表建议名单的产生过程进行了说明。他说,学院根据学校有关规定,制定并通过了二级教代会的工作细则..
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  • 一:拥有品位  女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心的经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位,可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西,不同的人眼光下会出现着不同的版本,物品本身的价值与品位的高低是没有关系的,女孩要用自己的目光去欣赏一件东西,用高级的品..
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  • 1随着矫正技术的不断提高成人矫正的普及,矫正的年龄由原来的18岁扩展至45岁,甚至60岁。     2戴矫正器后要特别注意刷牙,而且要用专用正畸牙刷,每餐一次,三月更换牙刷。有条件的最好使用冲牙器和电动牙刷。        3吃东西也得注意,别用门牙啃了,特别是硬的。吃苹果,梨,哈密瓜等要先切成丁放到里面用大牙咬。 4粘的东..
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