分娩后，产妇腹部松垮，需要用收腹带紧身，以防止拉扯子宫、盆骨、伤口。那么产后收腹带什么时候用最好？该如何使用？其实，顺产跟剖腹产后使用收腹带的时间和方法是不一样的，下面来看看产后使用收腹带的方法及注意事项。

剖腹产后多久可以用收腹带

剖腹产的妈咪从刀房出来后，大多处于平躺的休息状态中，如果产妇没有特殊活动需要，医护人员不会请妈咪此时一定要使用收腹带。不过当妈咪要开始翻身，或第二天要下床活动，尤其是在第一次下床之前，为免活动牵扯到伤口，医护人员一定会协助妈咪使用收腹带（剖腹产后注意事项）。

医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素，一般会建议妈咪在术后第一天即可开始使用收腹带。而妈咪在用了收腹带之后，疼痛感达到一定程度缓解，配合度也比较好。

顺产后多久可以用收腹带

针对顺产的妈咪，妇产科医师一般是不建议使用收腹带，不过现今顺产的产妇使用收腹带之比例依旧居高不下。顺产的妈咪使用收腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者，没有特别建议该何时开始使用，仅需于白天活动前再束上即可。

另外，针对市面上所推出之有塑身功能的束缚，顺产妈咪最好待伤口不痛时再穿，以免加重不适感（顺产后多久来月经）。

产后不适合用收腹带的人群

凡选择剖腹产者，除非产妇本身对收腹带材质过敏，或特别容易因使用束腰带长疹子，医师都会建议妈咪要使用收腹带。至于自然生产者，如果产后下坠感原本就很严重，最好不要继续使用收腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能（产后子宫恢复）。

剖腹产后使用收腹带的步骤

剖腹产的妈咪在产后病房时，医护人员便会教导妈咪如何使用收腹带。妈咪这时起床容易感觉疼痛（剖腹产后伤口痛疼的护理方法），故会在妈妈平躺的状况下进行卫教，以利于妈咪之后下床活动；而顺产妈咪则不在此限。

步骤1：妈咪平躺于床上，将收腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。

步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度。最后确认松紧度即可。

选哪一种收腹带比较好？

基本上只要能确实固定伤口，收腹带的种类、附加功能为何没有太大差别，反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性，还请妈咪多留意。

一般型、加强型收腹带宽度大都差不多，主要在长度上有不同规格，一般来说，体型偏瘦者可用较短的款式，体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题，提早购买收腹带，结果要用时才发现不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸，建议妈咪不妨在产后，或开刀前一天，再请家人购买。