维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C，因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素。维生素C在体内参与细胞间质的合成和多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用，并促进一些营养素的吸收利用，对人体健康至关重要。
维生素C提高免疫力：维C可增强中性粒细胞的趋化和变形能动力，提高杀菌能力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外，维C参与免疫球蛋白的合成；促进干扰素的产生，干扰病毒信使核糖核酸的转录，抑制病毒的增生，从多方面提高人体的抗病能力。因此，在感冒流行季节可以适当补充维生素C，防治呼吸道感染、预防感冒。
补充维生素C向大家推荐罗氏维生素C含片。罗氏维生素C含片还具有、促进铁的吸收、抗氧化、美白肌肤、延缓衰老、增加毛细血管弹性、防止坏血病、牙龈出血、流鼻血、口腔溃疡、防止伤风感冒、预防传染病、抗过敏的功效。http://www.pfc8.com
评论 我要评论
还没有评论