在第四军医大学口腔医院微生物实验室，进行了一组特别的细菌培养实验。3个月前，实验人员向部分市民发放了一模一样的牙刷，3个月后共回收60把。

　　实验发现，3成被检测牙刷查出口腔里本不该有的大肠杆菌。专家称，这跟很多人卫生习惯不好，比如没有做到饭前便后都洗手有关。

　　●实验时间 2月13日至15日

　　●实验地点 第四军医大学口腔医院微生物实验室

　　●实验人员 第四军医大学口腔医院李刚教授、微生物实验室负责人杨聚才等

　　实验

　　检出多种致病菌单个牙刷带菌最多达68250个

　　实验过程

　　实验中用到了新鲜羊血

　　本次实验中，用到了新鲜的无菌羊血。实验人员说，这是为了给细菌更多营养，让它生长更茂盛，使实验的数据更客观准确。

　　第一步：取样，将牙刷上的细菌“洗”入试剂中。在试管中加入5毫升无菌缓冲盐水，将牙刷塞入，超声振荡1分钟，牙刷上的细菌会洗入盐水中。

　　第二步：取定量溶液转到血液琼脂培养基进行细菌培养。琼脂培养基是一种把消毒后的培养基加上繁殖微生物所需材料后制成的有盖培养皿。此次实验特别加入了新鲜的羊血，以促进细菌生长得更好。由于提供了微生物繁殖的有利条件，琼脂平板能够用来种出不同的微生物。把培养皿放入培养箱，培养箱保持37℃的温度，与人体正常温度相同，也就是说，模拟了人体的正常生长环境，来让细菌生长。

　　第三步：计算细菌总数。培养48小时后，培养皿中已经出现了肉眼能够看到的细菌，1个细菌团代表1个细菌，实验人员观察菌落形态，计算出每个牙刷的细菌总数。

　　第四步：进行细菌鉴定。搞清楚每个牙刷上的细菌种类，是否存在致病菌。

　　实验数据

　　隐藏细菌数平均34580个

　　实验发现，60只牙刷隐藏细菌总数最多的达68250个，最少的3100个，平均细菌总数34580个。

　　专家介绍，尽管细菌总数听起来不少，但大家也不必过于担心，因为细菌无处不在，牙刷上有细菌很正常，害怕的是有致病菌。

　　实验中发现了类白喉菌、微球菌、奈瑟菌属，这些都属于口腔中正常的细菌种类。令人担忧的是，实验中的确发现了致病菌，它们有大肠杆菌、绿脓杆菌和肺炎克雷伯菌。而发现大肠杆菌的牙刷数量，约占被检测牙刷总数的3成。

      结果分析

　　会引起咽炎等多种慢性病

　　据介绍，大肠杆菌是人体肠道中的优势菌，肠道粪便中绝大多数是此菌。这种菌在肠道中，对其他菌特别是致病菌起到了抑制作用，同时还能产生维生素，供人体用。但若离开肠道，进入其他部位，也会致病。因此，它是一种条件致病菌。

　　大肠杆菌可能导致的疾病包括：急性腹泻和肠道外感染，肠道外感染以泌尿系感染为主，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎，也可引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等。对于年老体弱、大面积烧伤患者，大肠杆菌可侵入血流，引起败血症。

　　绿脓杆菌，或称铜绿色假单胞菌，是一种抗药性强的杆菌，是伤口感染较常见的一种细菌，能引起化脓性病变，可导致牙周炎等口腔黏膜疾病、肺炎等。

　　肺炎克雷伯菌常存在于人体上呼吸道和肠道，当肌体抵抗力降低时，便经呼吸道进入肺内而引起肺炎。

　　实验表明：不管是健康人还是病人使用的牙刷，只要用上3个月，上面都同样繁殖有大量细菌包括致病菌。而这些细菌可以通过直接吞咽或破损的口腔黏膜及龋洞侵入人体，引起咽炎、支气管炎等慢性感染性疾病等。

　　释疑

　　1.致病菌怎么会跑到牙刷上?

　　专家：饭前便后没洗手，脏手摸了牙刷毛

　　第四军医大学口腔医院微生物实验室负责人杨聚才分析说，这些致病菌出现在牙刷上，都与不良的卫生习惯有关，如便后未洗手或手没洗干净，肠道中的大肠杆菌污染到了手上，脏手又摸了牙刷毛，这样就会导致大肠杆菌感染。而绿脓杆菌喜欢潮湿的生活环境，水池边的肥皂盒经常会带有大量的绿脓杆菌，刷牙者摸了肥皂盒再摸牙刷，就会带来绿脓杆菌的污染;肺炎杆菌可能是刷牙者外部接触细菌，然后通过口腔又污染了牙刷。

　　2.使用“细菌牙刷”为啥没生病?

　　专家：遇到口腔溃烂或抵抗力差，就可能导致发病

　　为什么部分使用了“细菌牙刷”的人并没有生病?杨聚才解释，牙刷上细菌多且存在致病菌，就会增加人体感染疾病的几率。如果正好口腔溃烂或者有疾病，这些致病菌就会导致口腔化脓，引起口腔疾病甚至肺炎。如果口腔没有疾病，细菌就会被吞入胃部再进入肠道，致病力弱的细菌会无法生存，致病力强的细菌则会不断繁殖强大，遇到抵抗力差的人，就可能导致疾病发生。因此，坚持良好的卫生习惯，对于抵抗疾病、保护自己的健康非常重要。

      提醒

　　牙刷头倒置杯内易滋生细菌

　　“不洁的牙刷是多种慢性感染性疾病的传染源，尽管大家每天都在用牙刷，但绝大多数并不了解牙刷清洁的重要性。”为此，口腔卫生专家、第四军医大学口腔医院李刚教授特别提醒：

　　首先，必须每人一把牙刷一个口杯，平时分开放置，以防交叉感染。

　　其次，牙刷至少3个月要换一次。很多人一把牙刷至少要用半年，牙刷倒毛、开花还在用。使用这样的牙刷不仅起不到清洁作用，还会损及牙龈，加重口腔疾患。

　　此外，牙刷保洁不能忽视。刷牙后，要用清水多冲洗几次，并将水分甩干，将牙刷悬挂于通风处最好有日光之处使之干燥。也可在洗涤牙刷以后，将牙刷插入双氧水内浸泡，数分钟后再用清水冲洗后甩干。最不好的习惯是把牙刷放在玻璃管或金属盒中，或把牙刷头倒置于漱口杯内，因为潮湿的牙刷细菌容易滋生繁殖。特别提醒的是，每天使用牙刷之前，最好再用流动水清洗一下牙刷，以防手上、牙杯或者其他物品上的细菌污染牙刷。

　　买牙膏应了解含何种摩擦剂

　　市场上牙刷、牙膏种类繁多，李刚教授提醒，选购时最重要的是要合适自己口腔，而不是看广告宣传。

　　刷头不宜过大刷毛不宜过硬

　　买牙刷首先应熟悉自己口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状、刷毛软硬适度的牙刷，刷头要适合口腔的大小，不宜过大，刷毛不宜过硬。刷牙不勤的人，可选择电动牙刷弥补不足，有残病的患者，选用电动牙刷更有效。牙周病患者、戴固定修复体或牙颌畸形矫治器患者均应在口腔医生的指导下选择牙刷。

　　功效牙膏不能长期使用

　　选择牙膏时，应了解含何种摩擦剂。用硬性摩擦剂(如常用碳酸钙)和硬毛牙刷来刷牙，洁白效果可能较好，但对牙齿磨损严重和牙周病牙骨质暴露者则不合适，这些人应尽量使用含软性摩擦剂(如磷酸氢钙、二氧化硅)的牙膏。

　　目前市场上的牙膏可以分为普通牙膏和功效牙膏。功效牙膏特别添加了某种有针对性的药物，但功效牙膏不能长期使用。

　　3岁以下勿用含氟牙膏

　　儿童使用牙膏的年龄不宜太小，尤其是含氟牙膏，一般在3岁以前不主张使用。因为“氟”适量使用可预防龋齿，过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症，甚至氟中毒。即便是3到6岁的儿童，在使用含氟牙膏时，也要有家长监护，且牙膏使用量不应超过黄豆粒大小。成人每次刷牙也只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。