经常在电脑边上工作容易出黑眼圈和细纹
长时间的面对电脑，甚至有时候工作量大的情况下加班熬夜也在所难免，身不由己的让我们的眼睛超负荷的去工作，这样容易造成眼部周围水分不循环，所以就会造 成多余水分无法排除，滞留在毛细血管中或者渗回到皮肤中，就产生了眼部浮肿，还可以导致黑眼圈细纹和黑色素沉淀等等眼部问题。我的美丽日记推荐大家对付黑 眼圈的办法是按摩，
1。拇指或多指揉眼周肌肉，由内向外3~5次。
2。提上睑肌：拇指在眉下，食、中指在眉上，自眉头至眉尾相对提捻3~5次。
3。点按眼周穴位：睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼腰(瞳孔直上，两侧眉毛中)、丝竹空(两侧眉毛凹陷处)、太阳(两侧眉梢与外眼角连线连接处向后一横 指凹陷处)、阳白(前额部两侧瞳孔直上眉上1寸)、印堂(额部眉头中间)、四白穴(瞳孔直下下眼眶中间凹陷处)，每穴点按1分钟。
4。食、中、无名指并拢轻轻按压眼球，以酸胀感为宜。
5。点按风池穴(后颈部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌凹陷处)约1分钟，双手拇指横擦后枕部半分钟。
6。点按合谷穴(大拇指与食指之间虎口处)1分钟。
7。按摩攒竹穴，先双目闭合，使用双手的食指指腹稍加用力，轻轻按压，每次持续按压3秒，10次为1组，早、中、晚各做一组，可缓解眼疲劳及面部神经麻痹 症状。 另外，每隔45分钟就要休息双眼，除了简单的眼部按摩，还可紧闭双眼后再努力睁大双眼，交替进行3~4次。
这些常用的眼部按摩手法，往往需要一个长期的坚持才能起效，虽然这种方法已经赶不上如今快节奏的生活，但胜在简单，随时随地可以做到，另外也不要一直对着电脑，隔两个小时就休息下眼睛，望望远处，看一些远处的风景也是对眼部疲劳一种很好的缓解！
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